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Gestion du Stress

Gestion du Stress

Stress, voilà un mot que l’on entend souvent, mais qu’est-ce que c’est finalement ? Le stress est une réaction de notre corps, de notre organisme, à une agression physique et / ou psychologique, à un choc. Le stress est en fait une tension nerveuse excessive qui peut...
Le deuil ou la séparation

Le deuil ou la séparation

Le deuil d’un être proche, la séparation avec son conjoint ou sa conjointe, ou encore même la séparation géographique avec un enfant sont autant d’étapes que nous sommes amenés à vivre à un moment de notre vie. Des moments difficiles à vivre, voire même parfois...
Confiance en soi

Confiance en soi

La confiance en soi est un vaste sujet, et très à la mode dans les échanges que l’on a avec nos proches ou avec nos relations de travail. On peut avoir l’impression d’en manquer, d’en être même dépourvu, face aux situations quotidiennes que nous vivons, ou tout...
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